תגיות

עייפות

נעל ריצה
החלמתם מקורונה? כך תחזרו לפעילות גופנית בצורה בטוחה והדרגתית
עייפות כרונית ותשישות הם רק חלק מהסימפטומים שנמשכים גם שבועות אחרי החלמה מנגיף הקורונה, ויכולים לנבוע מגורמים מסכני חיים שונים, ביניהם גם דלקת פעילה בשריר הלב. מהם התסמינים שכדאי לשים לב אליהם לפני חזרה לפעילות גופנית עצימה וכיצד תחזרו לשגרה ספורטיבית בטוחה?
רוני קוליאקוב, הוד בן חורין | 09.11.20
תמונתה של שיחת וידיאו
בואו נדבר על זה: הסכנות הבריאותית של זום
אחרי כחצי שנה של שיחות זום במקום מפגשים פנים אל פנים מגיע הגל הראשון של המחקרים בנושא, והתוצאות בהחלט מדאיגות: תחושות ומיחושים כמו עייפות, שחיקה, אפתיה, דאגנות יתר, לחצים פיזיים ונפשיים, ריחוק וקיפאון, לצד השתלטות מוחלטת של אורח החיים היושבני הכה מסוכן. חלקנו סובלים יותר ממיגרנות ומבעיות אורתופדיות, אחרים נוטים יותר לדיכאונות ובקיצור ‑ כולנו בצרות. מה עושים? בוהים פחות, זזים יותר, בתור התחלה
ענת לב-אדלר | 14.10.20
עייפות מתמשכת
עייפים כל הזמן? אפשר לטפל בזה
הגל השני של מגפת הקורונה הצמיח תופעת לוואי חדשה: עייפות מתמשכת שנובעת מחששות בריאותיים וכלכליים ומחוסר ודאות מתמשך. איך נלחמים בתשישות הקיומית, ולמה כדאי לחזור לסינים כדי ללמוד איך להחזיר לעצמנו את החיוניות בתקופה המאתגרת הזאת
רויטל פדרבוש | 20.08.20
נרדם ושוב מתעורר
3 פעולות שעוזרות לתינוק להירדם
אתם עושים טיולים בסלון, שרים שירים מרגיעים ומחשיכים את כל הבית אבל נראה שהתינוק פשוט לא רוצה לישון. בעזרת סדר יום קבוע, זיהוי סימני עייפות והתייחסות לגורמי תלות שהוא פיתח, תוכלו לעזור לו ולעצמכם בשעות הערב המאתגרות
נסי שוטן מדניצקי | 01.06.20
עייפות בעבודה
המדריך השלם לטיפול בעייפות
אם אתם לא מפסיקים לפהק והעיניים שלכם נעצמות בעבודה, בלימודים, מול הטלוויזיה או ברמזור אדום - אתם לא לבד. ישראלים רבים סובלים מעייפות מתמשכת. זה קורה בגלל הפרעות שונות, שאת רובן ניתן לאתר בקלות - ואף לטפל בהן
ד"ר איתי גל | 19.02.20
ארוחת לילה גורמת לנדודי שינה?
האם ארוחה כבדה בלילה פוגמת באיכות השינה?
האם להפסיק לאכול כבר בשעות הערב או לאכול ארוחה כבדה בלילה? חוקרים ממכללת תל חי ערכו מחקר שבדק את ההשפעה של ארוחה לילית על השינה - התוצאות מפתיעות
ד"ר איתי גל | 04.11.19
חיי היומיום שלנו מלאים בלחצים. כך תטפלו
לא רק חוסר שינה: 6 סיבות אפשריות שגורמות לכם להיות עייפים
חיי היומיום מורכבים ממחויבויות שונות שנדמות כאינסופיות: הורות, עבודה, משימות תובעניות ולו"ז צפוף הגורם לעייפות גדולה גם בשעות היום. כך תזהו את הסימנים לעייפות ומה מקורם
אפרת בר לב | 14.07.19
שינה איכותית היא לא בהכרח שינה ארוכה
איך מזהים עייפות אצל תינוקות - ומה עושים?
שינה היא מצרך מבוקש מאד אצל הורים בשנה הראשונה. אם אתם מותשים מלילות לבנים וכבר לא יודעים מה יכול להרגיע את התינוק, כדאי להיות מודעים לסיבות שמקשות עליו להירדם, ולעזור לו בהתאם. מדריך לשעות הקשות
אליסה דוברי לוי ונעמי כספי | 04.02.19
סיפורי חולים לכתבה בלבד
יום הסרטן הבינלאומי: האנשים שניצחו את הסרטן
המנתחים של יוסף פנחס כבר היו קרובים לוויתור, אבל הוא לא נכנע, ובזכות חייו החדשים גם התחתן בשנית עם גרושתו. רופאיו של יהודה הבר נתנו לו שנה לחיות, אבל הוא הכה את התחזיות הפסימיות והיום הוא נקי מסרטן. לרגל יום הסרטן הבינלאומי – סיפורים מעוררי השראה של אנשים שניצחו את המחלה
איתי עמיקם | 04.02.19
בית חולים רמב"ם
מחאת מנהלי הפנימיות: "לפחות תבנו לנו עוד מסדרונות"
עומס לא סביר, אשפוז במסדרונות ובעיקר חוסר אונים ללא פתרון באופק. תמונת מצב של המחלקות הפנימיות
רותם אליזרע | 04.02.19
חצי אסף הראל רון חולדאי עריית תל אביב
נחתם ההסכם: אסף הראל שהתחייב לא לשבת עם חולדאי מונה לסגנו
הראל ישמש כסגן האחראי על תחום הבינוי לאחר חתימת הסכם קואליציוני בין סיעותיהם של השניים. ארבעת אנשי סיעתו של הראל ישובצו בתפקידים בכירים בעקבות החתימה על ההסכם
איתי בלומנטל | 03.02.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטגשםמזג אווירבנימין נתניהוחמאסיאיר גולןעזהרצועת עזהחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטגשםמזג אווירבנימין נתניהוחמאסיאיר גולןעזהרצועת עזהחרדים
תגיות קשורות
מלחמהתזונהלידהכושרמבצע שאגת האריתינוקותחופשהישראליםפסיכולוגיהאוניברסיטת תל אביב