פסיכולוגיה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

פסיכולוגיה

מסע בעקבות התפילה, גלגל ההצלה של הנפש

תפילה היא אחד המעשים האנושיים הקדומים ביותר: כבר אינספור שנים אנשים פונים אל יישות גדולה מהם. לרגל ימי תשובה ויום הכיפורים יצאנו למסע בעקבות הפעולה שגם אלה שאינם מקיימים אורח חיים דתי לא מוותרים עליה. מתפילה בזמן מצוקה, דרך תפילה ככלי טיפול פסיכולוגי ועד אלה שפשוט רוצים לקבל הטבות מכוח עליון

ענת לב אדלר | 20.09.26

כדורסל

גם את התגובה לטעות במשחק צריך לאמן | תוכן גולשים

ספורטאים מקדישים שעות לשיפור הטכניקה, אבל ברגעי לחץ חוזרים לא פעם לדפוסים שמכשילים אותם. במקום לחכות שהביטחון יחזור, אפשר להפוך את הפעולה הבאה להרגל שנבנה באימון. גם לכם יש מה להגיד? שלחו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il

רועי יבלוצניק, KICK | 15.09.26

עייפות בחופשה

גם אתם צריכים חופשה מהחופשה? יש לזה סיבה טובה

אנחנו מחכים להן חודשים, מוציאים עליהן הון ובונים עליהן שיטעינו לנו את המצברים, אבל לא פעם חוזרים הביתה עייפים יותר. אז למה דווקא בחופשה המוח עובד שעות נוספות, איך הציפיות והפיד מחריפים את האכזבה, ולמה לישראלים קשה במיוחד להתנתק?

איתן גפן | 15.09.26

פחות מסכים, יותר מקום למה שחשוב לנו באמת

השנה זה יקרה: 7 צעדים לקבל החלטות ולהתמיד בהן

ראש השנה הוא זמן להבטיח שהפעם יהיה אחרת: נתאמן יותר, נישן טוב יותר או נפנה זמן למה שחשוב לנו. אבל כשהשגרה חוזרת, גם ההחלטות הטובות ביותר עלולות להישחק. איך הופכים כוונה לשינוי שאפשר להתמיד בו? שבעה צעדים להתחלה נכונה

נדב הריס | 11.09.26

עישון

תשכחו מעישון חברתי: מחקר מצא שמעשנים מרגישים בודדים יותר

אנחנו נוטים לחשוב על עישון כהרגל שמחבר אותנו לאחרים – יוצאים להפסקה עם חברים, מנהלים שיחה סביב סיגריה, או פשוט מרגישים חלק מהחבורה. אלא שמחקר אירופי מצא תמונה אחרת: מעשנים חשים בודדים יותר, ותחושת הבדידות שלהם עשויה להתגבר עם הזמן. אז מה עומד מאחורי הקשר הזה? למומחים יש כמה הסברים

צור גואטה | 10.09.26

האם הוא האחד שלי?

רגע לפני שמתחתנים: כך תדעו שבחרתם נכון

אפשר לאהוב מאוד אדם שאינו מתאים לנו, ואפשר להיות האדם הלא נכון עבור מישהו שאוהב אותנו בכל ליבו. זו מחשבה שקשה לקבל, משום שגדלנו על הרעיון שאהבה מנצחת הכול. אבל אהבה היא רק נקודת הפתיחה. היא הסיבה להיכנס לקשר, לא בהכרח הסיבה להישאר בו

רועי צור | 07.09.26

כנרית, ציפור, ציפורים

למה אנחנו נרגעים מציוץ ציפורים - ומה הורס את ההשפעה?

מחקר מצא כי ציוץ ציפורים עשוי לתרום לרוגע ולתחושת הרווחה, בעוד שגם רעש תנועה חלש עלול לפגוע בהשפעה המיטיבה של צלילי הטבע. ככל שהמשתתפים חשבו שהם שומעים מגוון גדול יותר, כך דיווחו על רווחה גבוהה יותר. ירדן גבאי, פסיכולוגית קלינית מומחית: "הקשב שלנו, הפרשנות שאנחנו מעניקים לסביבה והמשמעות שאנחנו מייחסים לה משפיעים על החוויה הרגשית שלנו"

צור גואטה | 30.08.26

ממסקנות המחקר. "להתמיד ולהתאמץ, גם כשהדרך סבוכה ומתסכלת"

למה יש נשים שמצליחות בטיפולי פוריות יותר מאחרות?

ד"ר מיכל קרייטלר התבססה על התיאוריה שפיתחה חמותה (שהיא חוקרת מוערכת), ובדקה מה הקשר בין הפרופיל הפסיכולוגי של מטופלות IVF לסיכוי שלהן להרות

צפורה רומן | 30.08.26

בינה מלאכותית, טלפון, סמארטפון

הטעות שעושים בשיחה עם הצ'אט: איך לדבר נכון עם AI בשעת משבר?

יותר ויותר אנשים מוצאים בצ'אט מבוסס בינה מלאכותית אוזן קשבת ברגעי משבר, אך תמיכה אוטומטית שאינה מסויגת עלולה דווקא לחזק דפוסים הרסניים ותלות הרסנית. ליאורה גויכמן-מגריל, פסיכולוגית קלינית ממכבי, מסבירה למה ה-AI נוטה להסכים איתנו קצת יותר מדי, מתי נדלקת נורה אדומה בוהקת, ואיך נכון לנסח את הפניות כדי להפיק ממנו תועלת בלי להיפגע

ליאורה גויכמן-מגריל | 25.08.26

חילופי המזכיר הצבאי לראש הממשלה

המעז מנצח. עד שהוא נכשל

המוסד הוא אחד הארגונים שבהם היכולת לחשוב אחרת היא נכס אסטרטגי. בשביל להשיג ביטחון, צריכים אנשי מודיעין שרואים דברים שאחרים אינם רואים. שמציעים תרחישים שבפעם הראשונה ששומעים אותם, הם נשמעים מופרכים

פרופסור גיא הוכמן | 14.08.26

ישיבה

בלי לשים לב: תנוחת הגוף שינתה החלטות של משתתפי מחקר

מחקר חדש מצא כי משתתפים שישבו זקופים נטלו סיכונים גדולים יותר, צברו תגמולים גבוהים יותר ודיווחו על רגשות חיוביים יותר, בהשוואה למשתתפים שישבו כפופים. גל סמוחה, פסיכולוג קליני במכבי: "הגוף והנפש אינם מערכות נפרדות לחלוטין, ומצבים גופניים מסוימים יכולים להשפיע על החוויה הרגשית שלנו ועל האופן שבו אנחנו מפרשים את העולם"

צור גואטה | 10.08.26

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 אביגדור ליברמן חדשות כאן מגישה פיטורים חרדים גדי איזנקוט אברי גלעד שיתוק

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 אביגדור ליברמן חדשות כאן מגישה פיטורים חרדים גדי איזנקוט אברי גלעד שיתוק