סיגריה אלקטרונית

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

סיגריה אלקטרונית

לאמן את שרירי הכתפיים

יותר רחב, יותר טוב: אימון ביתי לשרירי הכתפיים

על אף שאנחנו לא משקיעים בהן כמו בבטן או בשרירי החזה, לכתפיים חלק חשוב במראה השרירי והמנופח אותו אנו שואפים לסגל, וזה עוד מבלי לדבר על התרומה שלהן ליציבה ולהורדת הסיכון לפציעות. רגע לפני שאתם מתנוונים מחוסר מעש בבית, זה הזמן לנצל את הזמן לאימון כושר שיגרום לכתפיים שלכם לרעוד, וממש לא מהחורף הישראלי

איתן גפן | 15.01.17

סאן מנחם

הקהל של מכבי חיפה ריגש אותי

הייתי על סף דמעות כשהאוהדים הירוקים החלו לעודד בטירוף דווקא אחרי השער השני של באר־שבע. חוויותיי מטוטו־טרנר

תום אונגר, KICK | 12.01.17

וויין רוני

המורשת של וויין רוני

המספר האמיתי שצריך לייצג את הג'ינג'י הוא מספר הדקות העצום אותו קיבל לאורך הקריירה, ותמיד ברמות הגבוהות. עכשיו, כשמעמדו ביונייטד מתערער למרות השוואת השיא של צ'רלטון, הוא צריך לתכנן את צעדיו הבאים

ישי שורבה, KICK | 11.01.17

המלונות ובתי ההארחה היפים בדרך לחרמון

לגלוש לטייל ולישון: מלונות ליד החרמון

לכבוד פתיחת עונת הגלישה והשלג הרב שכבר הספיק להיערם על הר החרמון, הגיע הזמן לצאת לחופשה חורפית ישראלית. האם כדאי לישון במלון או בצימר? האם אתם רוצים לשהות הכי קרוב לאתר ולדלג על הפקקים או דווקא במקום מעט מרוחק אך עדיין עם נוף ירוק שיש רק בצפון? כל האפשרויות לפניכם, הבחירה היא כבר שלכם

מורן רגב | 11.01.17

איזבל גולארט

הכירו את הצמודה הלוהטת ביותר

אשת הכדורגלן הלוהטת ביותר בעולם כרגע היא לא אחרת מאשר דוגמנית הברזילאית איזבל גולארט, הצמודה של קווין טראפ מפ.ס.ז'. תראו איך הם מבלים

דניאל סעדון | 03.01.17

כתבות קודמות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 בנימין נתניהו גדי איזנקוט ממשלה ישראל אביגדור ליברמן הליכוד אברהם בורג טאקר קרלסון ספר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בחירות 2026 בנימין נתניהו גדי איזנקוט ממשלה ישראל אביגדור ליברמן הליכוד אברהם בורג טאקר קרלסון ספר