תגיות

כושר

נס ציונה הצללה עמק השושנים
בריאות מתחת לבית: מהפכת חדרי הכושר הציבוריים שכובשת את גוש דן והשפלה
בלי דמי מנוי ובמרחק הליכה מהבית: הצצה למתחמי הנינג'ה, האקסטרים ומתקני הגיל השלישי, שהופכים את הפארקים בנס ציונה, רחובות וראשון לציון לחדרי כושר מתקדמים תחת כיפה השמיים
ענתי גילעד | 10.07.26
גן הכדורים בדוד צבי פנחס
בריאות מתחת לבית: כשהפארק והטיילת הופכים לחדר הכושר
הם נגישים, ממוקמים בלב השכונות ופתוחים לכולם – פארקי הכושר המושקעים בירושלים מציעים לנוער, למבוגרים וגם לאזרחים הוותיקים הזדמנות לשלב ספורט, קהילה והפגת מתח באוויר הפתוח ובחינם
ענתי גילעד | 10.07.26
ליקי רוזנברג בהריון
ליקי רוזנברג: "היום היריון זה אקססורי"
בגיל 41, עם שני ילדים ומותג כושר מצליח, מצאה עצמה מאמנת הכושר בהיריון מפתיע. עכשיו היא מספרת על האתגר הפיזי והנפשי, ועל המאבק להביא לעולם ילד מזרעו של גיסה עומרי מיכאלי ז"ל, שנהרג ב-7 באוקטובר 
מלי זיידמן | 23.06.26
חיה הלפרן וגלעד ינקלביץ'
חיה הלפרין נפרדת מגלעד ינקלביץ': "הוא אמר, 'חיוש, אני רוצה קצת לישון', ולא חזר'"
הלפרין, מדריכת הכושר המיתולוגית של התוכנית "שעת כושר", נפרדה מינקלביץ' שהיה קולגה וחבר קרוב. "הכרתי אותו בהונולולו קלאב, ונרקמה בינינו ידידות עמוקה מאוד של 40 שנה", שיתפה בריאיון לאולפן ynet, "דיברנו רק לפני שלושה ימים. זו אבדה איומה והלם קשה ביותר"
אלכסנדרה לוקש | 10.06.26
גלעד ינקלביץ'
מאמן הכושר המיתולוגי גלעד ינקלביץ' ("גוף בתנועה") הלך לעולמו בגיל 71
מאמן הכושר המיתולוגי, שהפך לסמל של עידן תוכניות האימון הטלוויזיוניות, הלך לעולמו. בחודשים האחרונים ניהל מגעים מתקדמים עם ערוץ הספורט לקראת קאמבק מצולם בישראל - בסדרת תוכניות שתשודר בארצות הברית ותציג את נופי הארץ. ״אנחנו הרוסים להודיע על פטירתו הפתאומית", נכתב ברשתות החברתיות שלו, "הוא היווה ההשראה לרבים, מילים לא יכולים לבטא את הצער כרגע״
ynet | 09.06.26
דבש
כף אחת לפני ואחרי האימון - ואתם מסודרים
סבסטיאן סאווה היה האדם הראשון שרץ מרתון רשמי בפחות משעתיים. הסוד שלו? לחם עם דבש לפני המרוץ. מחקרים מראים שדבש עשוי לספק לגוף אנרגיה באופן דומה למשקאות ספורט וג’לים מסחריים, אך היתרון המשמעותי ביותר שלו מתגלה דווקא אחרי האימון - בשלב ההתאוששות. אז איך בדיוק זה עובד?
ynet | 09.06.26
עסקים קטנים
תוכן בשיתוף בנק הפועלים, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
יוצרת התוכן שרוצה להביא תחושת בית מלון לכל בית
הכירו את מרמור האוס, מותג טקסטיל שהעפיל לגמר תחרות עסקים קטנים 16 של בנק הפועלים, ידיעות אחרונות ו-ynet. בתקופת הקורונה, אן שוסטרמן רצתה להפוך את המרחב הביתי לנעים יותר. המצעים היוקרתיים שרצתה היו יקרים מדי, אז היא החליטה להתחיל לייצר בעצמה ולשנות את השוק
בשיתוף בנק הפועלים | 28.05.26
תערוכת FIBO
מיטת פילאטיס מיוחדת ומכשירי כוח חדשים: הצצה לתערוכת הכושר הגדולה בעולם
תערוכת FIBO בקלן גרמניה היא כבר מזמן לא רק אירוע של מכשירי כושר. עבור מי שחי ונושם את הענף, זו נקודת המפגש שבה אפשר להבין לאן כל תעשיית הכושר, הוולנס והבריאות הולכת בשנים הקרובות. השנה, עם יותר מ-160 אלף מבקרים ועשרות מותגים חדשים, התחושה הייתה של תעשייה שנמצאת בתאוצה אמיתית. מבט מבפנים
שי אלנקרי | 25.05.26
סוויץ' סטודיו
תוכן בשיתוף בנק הפועלים, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
היזמת שממשיכה את דרכו של בעלה שנפל בקרב
הכירו את סוויץ' סטודיו, חדר הכושר שהעפיל לגמר תחרות "עסקים קטנים" 16 של בנק הפועלים, ידיעות אחרונות ו-ynet. טל שועה ז"ל היה מאמן כושר שהקים יחד עם אשתו ענבר סטודיו שמציע מגוון אימונים. לאחר שהתנדב למילואים ונפל בעזה, ענבר החליטה להמשיך להגשים את חלומם המשותף
בשיתוף בנק הפועלים | 14.05.26
קריאטין
האמת על קריאטין: מה הוא עושה לגוף - והאם הוא גורם להתקרחות?
קריאטין הפך לאחד מתוספי הכושר הפופולריים בעולם, אבל האם הוא באמת "קיצור דרך" לבניית שריר? פרופ' גל דובנוב-רז, מנהל המכון לרפואת ספורט בשיבא, וד"ר סיגל פרישמן, דיאטנית ארצית של בתי החולים בכללית, מנתחים איך הוא משפיע: "אנשים מצפים ליותר מדי, וזה פשוט לא עובד ככה". ומה אומר המדע העדכני על החשש מנשירת שיער?
צור גואטה | 08.05.26
מרתון ת"א
אסתמה, סטרס וספורט: למה דווקא מתאמנים סובלים מקוצר נשימה? | תוכן גולשים
אצל מתאמנים וספורטאים, קוצר נשימה יכול להיות תוצאה של עומס אימונים, חשיפה לאוויר קר, כלור, זיהום אוויר או אלרגנים, ולא בהכרח בעיה של כושר גופני. יואב שחר, מטפל בדיקור סיני במכבי טבעי, מסביר כיצד ניתן להפחית את התדירות והעוצמה של ההתקפים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il 
יואב שחר, KICK | 01.05.26
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הבריתניו יורקוידאובנימין נתניהועצרת האו"םרצועת עזהחמאסיואב קישעידית סילמןעזה
תגיות קשורות
סרטןתזונהבריאותחייליםאוסטרליהבינה מלאכותיתאלכוהולניתוחאימוןקנאביס